明日はバナナとヨーグルト、大根が売れるでしょう

ナイナイアンサーでヨーグルトを、40秒チンすると腸内環境を整えるのにいいとのこと。

酸味がきになる方はバナナを入れると食べやすい。

また、大根のすりおろしも便通にきくそうです。

女性芸人さんは3週間で8.8キロ減量してました。

しかも暴食とまではならないものですが、好きなもの結構食べて。

って、私別に便秘ではなかった…

ということで、便秘じゃない私がやったところで変わらないかなぁ。

もともと代謝が悪いので、やっぱりまずーいまずーい生姜紅茶を飲むしかないのでしょうかヽ(´o｀；

ふぅ…