最近体重コントロールのために朝5時に起きて1時間弱近所を散歩しています。 雨の日もなるべく歩く習慣をつけようと張り切って約1ヶ月たったある日のことでした。 安定期になってからトイレが近いので、いつも通りに帰宅後トイレへ。 あれ? 久しくみてない…
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